うつ 病 薬 を やめ たら 治っ た

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病院は患者に対して医療行為を行うだけで診療報酬(利益)が生まれます。 厳密に言えばもらえる報酬が変わりますが、治療行為さえすれば病気が治っても治らなくても基本的には利益が発生するのです。 精神科では、患者さんの話を少し聞いて、「お薬出しておきます」という単純作業です。 実に簡単なお仕事です。 これを精神科医が読んだら「バカを言うな!そんな簡単なものじゃない!」と激怒するでしょうね。 いくら反論したところで、実際にやっている行為はまさに単純作業です。 そして病院からしてみれば、定期的にずっと通院してくれる常連のお客さん(患者)がいればそれでOKです。 病院にとって患者さんの生活がどうなろうとも他人事です。 医者を含め精神科の病院に「本気で良くしてあげたい」と熱意を持ったスタッフなどほぼいません。 症状が変わらなければ「同じお薬出しておきます」、 少し落ち込みが大きいくなっていれば「新しいお薬出しておきます」、 あるいは「もう1種類追加しておきます」 これさえやっていればいいのです。 でも「そんな適当なことをしていたら患者さんが来なくなるのでは?」と思いますよね?

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長い期間、そしてたくさん薬を飲んできた方は勝手に薬をやめるのは良くありません。 まずは主治医に相談しましょう。 もしも勝手に薬を止めて具合が悪くなったら、 「勝手なことするからそうなるんだ!」 「あなたとは良い治療関係を築けない!」 と鬼の首を取ったように医者にキレられます。 それに離脱症状が出たり、一時的に症状が悪化する場合もあります。 しかしながら、薬を大量に出すような医者が、あなたの減薬の提案を受け入れるとは限りません。 できれば薬に頼らない治療をしてくれる病院を見つけて、病院をチェンジするのがいいと思います。 でも、もし見つからない場合は、いま通っている病院で「薬を減らしたい」ということを伝え、医者を説得する必要があります。 精神科医は患者の言うことに耳をかさないことが多いのでかなりエネルギーを使いますが、本気で良くなりたいなら、そこは頑張る必要があります。 ほとんどの精神科医には減薬の方法の知識がないので、途中で離脱症状が出て大変かもしれません。 でも症状を悪化させている薬を飲み続けるのは嫌ですよね? 1日1時間程度、週に3~4回の有酸素運動(ウォーキング、自転車、水泳)や呼吸法を組み合わせることで離脱症状を緩和できますし、うつの症状改善にも効果的です。 運動が難しいという方は朝6時から7時に起きて、朝日を浴びることを習慣づけるだけでも脳内物質の量と働きが改善されていきます。 薬に依存しないという考えを持ち、医者や病院などに過度に期待しないことではじめて症状は改善されていきます。 「でもやっぱり…大変そうだから…」 「そうは言っても、薬は飲んだほうがいいのでは…」 と思う方はどうぞ薬を続けてください。 このまま病院に通って薬を飲むという選択もあるでしょう。 「薬をしっかり飲んで、無理せずゆっくり休んでくださいね」 きっと医師はそう言うはずです。 人間は「楽な選択肢」を選ぶ生き物です。 薬を飲んでゆっくり休むことは、 早起きして、運動して、呼吸法をして… ということに比べたら楽な選択肢です。 あなたがそれを選ぶのは何らおかしなことではないです。 でも本当にそれでいいのでしょうか? 病気を治して、もう一度楽しい生活を取り戻さなくてもいいのでしょうか? 今は症状が辛く苦しいかもしれませんが、病気さえしっかり治ってしまえば、また何でも出来るんです。 いくらでも働けますし、趣味を楽しむことも、友達や家族と旅行に行くこともできるんです。 このまま病気の世界で生き続けていいのですか?

病院で処方された薬を指示通りに飲んでいるのに、うつ病がなかなか治らないとう方は多いのではないでしょうか。 その一方で、 「薬をやめたらうつ病が治った」 という人はたくさんいます。 おかしいですよね? 病院に行けばあなたの訴えに合わせて色んな薬を出してくれます。 先生は「薬を飲んでゆっくり休んでくださいね」と優しく言ってくれます。 しかし長年病院に勤めていると、薬をやめたら改善したという話を聞くのは珍しことではないのです。 だって抗うつ薬はうつ病を改善する薬でしょ? そう思われるのも無理はありません。 でもこれは事実です。 薬をやめて、あることに専念したら病気がどんどん良くなったという人はたくさんいます。 そもそもあなたの薬は一体何に効いているのですか? どうして薬が必要なのか、 どういうメカニズムで改善していくのか、 あなたはしっかり説明を受けましたか? もしかしたら何も説明されていない方もいらっしゃるのではないでしょうか。 多くのメンタルクリニックや精神科の病院では、患者さんの訴えに合わせて薬を自動的に出す診察が行われています。 それが診察と呼べるのかについてはここでは触れませんが、これは異常なことです。 医者:「調子はどうですか?」 患者さん:「あんまり変わらないです…」 医者:「では抗うつ剤を増やして様子をみましょう」 ここで不安があると訴えれば、 医者:「では抗不安薬で様子をみましょう」 副作用で胃が気持ち悪いと言えば、 医者:「吐き気止めを出しますので様子をみてください」 というようなやり取りをしていませんか? 医者の仕事は「様子をみる」だけなの?と突っ込みたくなる感じです。 本人も"何かおかしいな"と思いながらも、精神科の診察はこういうものだと思い込んでいる場合もあるでしょう。 こんな調子でどんどん薬の種類と数が増えていきます。 そしていつのまにか多剤多量処方という状態に陥ります。 ですがちょっとずつ増えていくので本人はなかなか気付きません。 「でも医者がしっかり管理しているのでは?」 いいえ、医者はそこまで深く考えていませんよ。 たくさん薬を飲めば病気の治りが良くなりますか? ならないですよね。 薬には適量がありますし、たくさん飲んでも効果が倍増するわけでもなく、むしろ体に負担がかかるだけです。 それなのに、あなたはなぜ大量に処方された精神薬を飲んでいるのでしょうか?

※ボタンをクリックするか友だち追加のID検索から@751iwqfcで検索してください。 このコラムを書いた人 フリーランスカウンセラー:「K」 病院での臨床経験は約20年。 自身も重度のうつで3年間寝たきり生活を経験。 現在はフリーのカウンセラーとして活動中。 主にメンタル疾患、職場の悩みなどの相談を解決します。 ココロデザインカウンセリングルーム 公式ホームページ⇒

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Saturday, 25 December 2021